Aquaterapi i varmt vand
Aquaterapi i 34 grader varmt vand i Birkerød svømmehal. Holdet er for dig, der ønsker at forbedr...
Læs mere
I form med Julie
Holdet er for dig, som ønsker at kickstarte din fitnessrejse og komme i form. Holdet fokuserer p...
Læs mere
Hensyntagen Gymnastik
På holdet Hensyntagen Gymnastik får du trænet hele kroppen i et individuelt program. Du får stør...
Læs mere
Stive skulder
Holdet er for dig med nedsat bevægelighed i skulderleddet, eksempelvis efter en frossen skulder....
Læs mere
Cerebral Parese
Et tilbud til dig med Cerebral Parese eller CP som ønsker og styrke kroppen. Holdet er med indiv...
Læs mere
Balancehold
Kniber det med balancen og vil du gerne kunne blive mere sikker på benene så er Allerød Fys bala...
Læs mere
Styrke Forskellige niveauer
Allerød Fys har flere selvtræningshold om dagen alle ugens dage. Der er altid en fysioterapeut t...
Læs mere
Sclerosehold
Holdet er for dig, som er diagnosticeret med sclerose. Du varmer op og styrketræner i maskiner i...
Læs mere
Ryghold
Til dig med problemer i ryg/nakke, som ønsker at nedsætte smerter og træne hensigtsmæssigt. Ved ...
Læs mere