• Yin Yoga

    Ro, fordybelse og balance – en gave til både krop og sind Hos Allerød Fys tilbyder vi Yin Yoga m...

    Læs mere

  • Vandtræning og velvære

    Dette hold er for dig, der ønsker at forbedre din mobilitet, kondition, kredsløb og muskulære st...

    Læs mere

  • Babysvømning

    Baby- og forældresvømning (0–12 måneder) Babybassin er et svømmehold for babyer (0–12 måneder) o...

    Læs mere

  • Længe leve dansen – dans for Parkinson-patienter

    Vi ved, i Allerød Fys at livet med Parkinson kan byde på mange udfordringer, men vi ved også, at...

    Læs mere

  • I form med Katinka

    Holdet er for dig, som ønsker at kickstarte din fitnessrejse og komme i form. Holdet fokuserer p...

    Læs mere

  • Hensyntagen Gymnastik

    På holdet Hensyntagen Gymnastik får du trænet hele kroppen i et individuelt program. Du får stør...

    Læs mere

  • Stive skulder

    Holdet er for dig med nedsat bevægelighed i skulderleddet, eksempelvis efter en frossen skulder....

    Læs mere

  • Cerebral Parese

    Et tilbud til dig med Cerebral Parese eller CP som ønsker og styrke kroppen. Holdet er med indiv...

    Læs mere

  • Balancehold

    Kniber det med balancen og vil du gerne kunne blive mere sikker på benene så er Allerød Fys bala...

    Læs mere