På holdet Hensyntagen Gymnastik får du trænet hele kroppen i et individuelt program. Du får større bevægelighed, bedre balance og stabilitet samt opbygget din styrke. Vi har også fokus på udholdenhed.

Træningen foregår i lukket holdsal. Der trænes både med store og små bolde samt håndvægte og elastikker.

Ring til klinikken på 48 17 31 51 for at høre nærmere.

Andre ydelser

  • Fysio Pilates

    Holdet er for dig, som er i starten af et genoptræningsforløb, er hypermobil, har mange smerter ...

    Læs mere

  • Funktionel træningshold

    Holdet til dig, der gerne vil genoptræne, forøge eller udfordres på din styrke, kondition og træ...

    Læs mere

  • Fysio Flow

    Holdet er for dig, som ønsker mere bevægelighed i kroppen gennem øget smidighed i bindevævet, de...

    Læs mere

Gå tilbage til Hold