På holdet Hensyntagen Gymnastik får du trænet hele kroppen i et individuelt program. Du får større bevægelighed, bedre balance og stabilitet samt opbygget din styrke. Vi har også fokus på udholdenhed.

Træningen foregår i lukket holdsal. Der trænes både med store og små bolde samt håndvægte og elastikker.

Ring til klinikken på 48 17 31 51 for at høre nærmere.

Antal personer?

Max. 10 personer

Hvornår?

Hver fredag kl. 9.00

Hvem?

Fysioterapeut Lotte har holdet

Andre ydelser

  • Basic Body Awareness Therapy – BBAT

    Holdet er for dig, som ønsker en øget bevidsthed om din krop og mentale tilstand. BBAT er en kro...

    Læs mere

  • Fysio-Yoga

    Holdet er for dig, som har problemer med ryg, bækken/hofte, underliv eller nakke. Det kan også ...

    Læs mere

  • GLAiD: Ryg

    (Godt Liv med Artrose i Danmark) GLAiD Ryg er til dig, der har langvarige eller tilbagevendende ...

    Læs mere

Gå tilbage til Hold