Holdet er for dig, som ønsker at kickstarte din fitnessrejse og komme i form.

Holdet fokuserer på både puls- og styrketræning for at hjælpe dig med at nå dine træningsmål.

Har du et mål om at opnå et vægttab, så giver Julie også kostvejledning og hjælper med vejning og analyse af din vægt, så du får den bedst mulige forudsætning for at komme i mål med dit vægttab.

Tilvalg for vægttab:
– Kostvejledning: Tilkøb en session for kun 550 kr.
– Vejning og analyse af din vægt for kun 50 kr. pr. gang

Tilmeld dig nu på 48 17 31 51 og tag det første skridt mod en sundere livsstil sammen med os.

Holdet er uden henvisning og koster kun 150 kr. pr. gang.

Andre ydelser

  • BabyTummel

    BabyTummel hold hos Allerød Fys Har du en baby, så læs lige med her… Fra februar 2026 starter Al...

    Læs mere

  • Stive skulder

    Holdet er for dig med nedsat bevægelighed i skulderleddet, eksempelvis efter en frossen skulder....

    Læs mere

  • Styrke Forskellige niveauer

    Allerød Fys har flere selvtræningshold om dagen alle ugens dage. Der er altid en fysioterapeut t...

    Læs mere

Gå tilbage til Hold