Holdet er for dig, som ønsker at kickstarte din fitnessrejse og komme i form.
Holdet fokuserer på både puls- og styrketræning for at hjælpe dig med at nå dine træningsmål.
Har du et mål om at opnå et vægttab, så giver Julie også kostvejledning og hjælper med vejning og analyse af din vægt, så du får den bedst mulige forudsætning for at komme i mål med dit vægttab.
Tilvalg for vægttab:
– Kostvejledning: Tilkøb en session for kun 550 kr.
– Vejning og analyse af din vægt for kun 50 kr. pr. gang
Tilmeld dig nu på 48 17 31 51 og tag det første skridt mod en sundere livsstil sammen med os.
Holdet er uden henvisning og koster kun 150 kr. pr. gang.
Andre ydelser
Ryghold
Til dig med problemer i ryg/nakke, som ønsker at nedsætte smerter og træne hensigtsmæssigt. Ved ...
Læs mere
GLAiD: Knæ og Hofte
(Godt Liv med Artrose i Danmark) Forløbet er for dig, der har fået konstateret Artrose (slidgigt...
Læs mere
Aquaterapi i varmt vand
Aquaterapi i 34 grader varmt vand i Birkerød svømmehal. Holdet er for dig, der ønsker at forbedr...
Læs mere
Gå tilbage til Hold