Parkinsonhold

Holdet er for dig, der har parkinson og som ikke bruger gangredskaber.

Du træner på et mindre hold i lukket træningssal.

Du får trænet din mobilitet, balance, koordination, styrke og udholdenhed og får et fællesskab med andre parkinsonramte.

I træningen indgår både maskiner, håndvægte, elastikker, vægtstænger og balanceredskaber samt gulvøvelser. Vi spiller som regel også hockey.