Holdet er for dig, der har parkinson og som ikke bruger gangredskaber.
Du træner på et mindre hold i lukket træningssal.
Du får trænet din mobilitet, balance, koordination, styrke og udholdenhed og får et fællesskab med andre parkinsonramte.
I træningen indgår både maskiner, håndvægte, elastikker, vægtstænger og balanceredskaber samt gulvøvelser. Vi spiller som regel også hockey.
Andre ydelser
Balancehold
Kniber det med balancen og vil du gerne kunne blive mere sikker på benene så er Allerød Fys bala...
Læs mere
Selvtræningshold
Til dig som ønsker løbende personlig vejledning og hjælp til at få det maksimale ud af dit træni...
Læs mere
Nakke og Skulder
Holdet er for dig med spændingshovedpine, smerter eller problemer i nakke, skuldre eller øvre ry...
Læs mere
Gå tilbage til Hold