Okklusionstræning

Okklusionstræning som er træning med lav vægtbelastning har mange fordele ved fysiske skader:

• Ingen bivirkninger og komplikationer.
• Kan anvendes til mange forskellige målgrupper på tværs af alder og fysisk tilstand.
• Mindsker tab af muskelmasse efter operationer som følge af alvorlige skader i arme og ben.
• Genopbygning af muskelmasse efter lang sengeliggende periode.
• Man kan træne til total udtrætning ved langt mindre vægtbelastning.
• Skånsom måde at opbygge styrke og muskelmasse grundet den lave vægtbelastning.
• Kan ligeledes bruges som optimering af præstationsevne for atleter ifm. styrketræningsprogram.

Hos Allerød Fys tilbyder vi okklusionstræning med udstyr fra Occlude, som er udviklet af professionelle med kandidatur i Idræt og Sundhed. Vores fysioterapeuter skrædder syr et forløb til dig og superviserer din træning så den bliver helt optimal.