Allerød Fys har flere selvtræningshold om dagen alle ugens dage. Der er altid en fysioterapeut tilstede og du træner ud fra dit eget program. Vi har selvtræningshold på flere niveauer.

Læs mere om holdene.

Antal personer?

Max. 10 personer.

Hvornår?

50 min. og hold hver dag.

Hvem?

Aller fysioterapeuter har holdene.

Andre ydelser

  • Funktionel træningshold

    Holdet er målrettet dig, der har behov for genoptræning eller ønsker at forbedre din funktionell...

    Læs mere

  • Fysio Flow

    Holdet er målrettet dig, der oplever nedsat bevægelighed eller spændinger i kroppen, og som har ...

    Læs mere

  • BabyTummel

    BabyTummel hold hos Allerød Fys Har du en baby, så læs lige med her… Vi har fået flere BabyTumme...

    Læs mere

Gå tilbage til Hold