Allerød Fys har flere selvtræningshold om dagen alle ugens dage. Der er altid en fysioterapeut tilstede og du træner ud fra dit eget program. Vi har selvtræningshold på flere niveauer.

Læs mere om holdene.

Antal personer?

Max. 10 personer.

Hvornår?

50 min. og hold hver dag.

Hvem?

Aller fysioterapeuter har holdene.

Andre ydelser

  • Basic Body Awareness Therapy – BBAT

    Holdet er for dig, som ønsker en øget bevidsthed om din krop og mentale tilstand. BBAT er en kro...

    Læs mere

  • Cerebral Parese

    Et tilbud til dig med Cerebral Parese eller CP som ønsker og styrke kroppen. Holdet er med indiv...

    Læs mere

  • GLAiD: Ryg

    (Godt Liv med Artrose i Danmark) GLAiD Ryg er til dig, der har langvarige eller tilbagevendende ...

    Læs mere

Gå tilbage til Hold