Til dig som ønsker løbende personlig vejledning og hjælp til at få det maksimale ud af dit træningsprogram.
Ved opstart vil du efter en samtale og undersøgelse få udarbejdet et individuelt program. Samtidigt planlægges dine mål med træningen på kort og lang sigt. Programmet evalueres løbende.
Alle træningscenterets faciliteter er til rådighed og du vil altid blive superviseret og vejledt af en fysioterapeut.
I træningen bruges maskiner, øvelser på gulv/måtte og diverse redskaber. Øvelserne er individuelt tilpasset i forhold dine behov og motivation.
Andre ydelser
Stive skulder
Holdet er for dig med nedsat bevægelighed i skulderleddet, eksempelvis efter en frossen skulder....
Læs mere
Fysio Flow
Holdet er for dig, som ønsker mere bevægelighed i kroppen gennem øget smidighed i bindevævet, de...
Læs mere
Fysio Pilates
Holdet er for dig, som er i starten af et genoptræningsforløb, er hypermobil, har mange smerter ...
Læs mere
Gå tilbage til Hold