Holdet er for dig, som er i starten af et genoptræningsforløb, er hypermobil, har mange smerter eller behov for at udføre træning med fokus på afspænding.
Du starter med afspænding for at komme i en tilstand, hvor det er muligt at mærke egen krop. Herefter udføres øvelser liggende, siddende og stående med fokus på stabilitet og kontrol samt på op- og afspænding de rette steder.
Andre ydelser
Funktionel træningshold
Holdet er målrettet dig, der har behov for genoptræning eller ønsker at forbedre din funktionell...
Læs mere
Balancehold
Oplever du udfordringer med balancen eller føler dig mere usikker på benene i hverdagen? På Alle...
Læs mere
Efterfødselstræning ved fysioterapeut.
Holdet er for dig, som har født for mindst 8 uger siden og som trænger til at få styrket kroppe...
Læs mere
Gå tilbage til Hold