Er du ikke længere så sikker på benene, men ønsker stadig at træne hele kroppen? Så kan stolegymnastik være lige noget for dig.
Stolegymnastik er til den aktive borger, som ikke længere er så sikker på benene, men stadig ønsker at træne hele kroppen.
Træningen forgår med styrkeøvelser, balanceøvelser, koordinations- og boldspilstræning.
Ved denne holdtræning er der en stol til rådighed for alle der deltager.
Andre ydelser
Sclerosehold
Holdet er for dig, som er diagnosticeret med sclerose. Du varmer op og styrketræner i maskiner i...
Læs mere
Nakke og Skulder
Holdet er for dig med spændingshovedpine, smerter eller problemer i nakke, skuldre eller øvre ry...
Læs mere
Osteoporosehold
Skånsom træning for dig med osteoporose. Fælles træning i lukket holdsal. Der er mulighed for in...
Læs mere
Gå tilbage til Hold