Allerød Fys har flere selvtræningshold om dagen alle ugens dage. Der er altid en fysioterapeut tilstede og du træner ud fra dit eget program. Vi har selvtræningshold på flere niveauer.

Læs mere om holdene.

Antal personer?

Max. 10 personer.

Hvornår?

50 min. og hold hver dag.

Hvem?

Aller fysioterapeuter har holdene.

Andre ydelser

  • Parkinsonhold

    Holdet er for dig, der har parkinson og som ikke bruger gangredskaber. Du træner på et mindre ho...

    Læs mere

  • Funktionel træningshold

    Holdet er målrettet dig, der har behov for genoptræning eller ønsker at forbedre din funktionell...

    Læs mere

  • Selvtræningshold

    Til dig som ønsker løbende personlig vejledning og hjælp til at få det maksimale ud af dit træni...

    Læs mere

Gå tilbage til Hold