Er du ikke længere så sikker på benene, men ønsker stadig at træne hele kroppen? Så kan stolegymnastik være lige noget for dig.
Stolegymnastik er til den aktive borger, som ikke længere er så sikker på benene, men stadig ønsker at træne hele kroppen.
Træningen forgår med styrkeøvelser, balanceøvelser, koordinations- og boldspilstræning.
Ved denne holdtræning er der en stol til rådighed for alle der deltager.
Andre ydelser
Far/Barn-hold
Far/Barn-hold hos Allerød Fys Far/Barn-holdet hos Allerød Fys er et målrettet træningsforløb med...
Læs mere
Hensyntagen Gymnastik
På holdet Hensyntagen Gymnastik får du trænet hele kroppen i et individuelt program. Du får stør...
Læs mere
Parkinsonhold
Holdet er for dig, der har parkinson og som ikke bruger gangredskaber. Du træner på et mindre ho...
Læs mere
Gå tilbage til Hold