(Godt Liv med Artrose i Danmark)
GLAiD Ryg er til dig, der har langvarige eller tilbagevendende rygsmerter, der påvirker din hverdag negativt.
Inden du starter på holdet, undersøges du af en fysioterapeut. Her bliver du bl.a testet i 5 lette øvelser.
Træningen foregår med enkle redskaber efter et individuelt tilpasset træningsprogram.
Andre ydelser
Balancehold
Kniber det med balancen og vil du gerne kunne blive mere sikker på benene så er Allerød Fys bala...
Læs mere
Ryghold
Til dig med problemer i ryg/nakke, som ønsker at nedsætte smerter og træne hensigtsmæssigt. Ved ...
Læs mere
Fysio-Yoga
Holdet er for dig, som har problemer med ryg, bækken/hofte, underliv eller nakke. Det kan også ...
Læs mere
Gå tilbage til Hold