(Godt Liv med Artrose i Danmark)

GLAiD Ryg er til dig, der har langvarige eller tilbagevendende rygsmerter, der påvirker din hverdag negativt.

Inden du starter på holdet, undersøges du af en fysioterapeut. Her bliver du bl.a testet i 5 lette øvelser.

Træningen foregår med enkle redskaber efter et individuelt tilpasset træningsprogram.

Antal personer?

Max. 8-10 personer.

Hvornår?

50 min. hver onsdag kl. 9

Hvem?

Fysioterapeut Saleh har holdet.

Andre ydelser

  • Fysio Flow

    Holdet er for dig, som ønsker mere bevægelighed i kroppen gennem øget smidighed i bindevævet, de...

    Læs mere

  • Jumping fitness

    Jumping Fitness er en sjov, glad og effektiv fitness-form for alle på små trampoliner. Træningsf...

    Læs mere

  • Fysio-Yoga

    Holdet er for dig, som har problemer med ryg, bækken/hofte, underliv eller nakke. Det kan også ...

    Læs mere

Gå tilbage til Hold