Nyt TRX hold starter op i december med træning hver onsdag 16-17.
TRX er for dig, der ønsker at træne hele kroppen effektivt med egen kropsvægt som modstand. Alle uanset alder eller træningserfaring kan deltage i TRX-træning, som er en skånsom workout, der kan nedsætte risikoen for skader under træningen.
TRX er en revolutionær træningsform, hvor kropsholdning, core, balance, koordination, muskelstyrke, mobilitet og smidighed vil blive udfordret.
Uanset om du ønsker at bygge en større muskelmasse, forbedre kondition eller tabe vægt er TRX det rigtig valg for dig.
Træningen foregår med en uddannet fysioterapeut, der er kvalificeret TRX-instruktør.