Spiller du golf?
Sæsonen på banen er ved at være slut for i år, derfor er det blevet tid til at starte relevant golftræning for vinteren. Her kan du bibeholde formen og komme eventuelle skader til livs, så du er klar, når den nye sæson starter igen.
Når du dyrker golftræning hen over vinteren, vil du ikke blot holde din muskelstyrke ved lige, det vil også hjælpe dig med at undgå skader, når sæsonen starter. En sæson med færre, eller helt uden, skader vil øge din fornøjelse på golfbanen, og du vil starte sæsonen med en krop, der er klar til de 18 huller. Hvilket i sidste ende vil gøre dig til en bedre golfspiller.
Vores fysioterapeut Søren, som selv spiller golf, står klar til at hjælpe dig med denne træning.
Forløb med golftræning
Dit træningsforløb bliver skræddersyet til netop dine præferencer og behov, og tager selvfølgelig hånd om eventuelle skader, du måtte have. Søren vil hjælpe og vejlede dig igennem din træning, så I kan nå dine mål sammen.
Typiske problematikker, man oplever som golfspiller er:
- Ømme skuldre.
- Ryggen driller.
- Hoften smerter.
- Knæene smerter over de lange distancer.
Der er heldigvis råd for det.
Giv os endelig et kald på 48 17 31 51 og få booket din tid i Sørens kalender.