Allerød Fys tilbyder Aquaterapi i varmtvandbassinet i Birkerød svømmehal. Vandet er 34 grader varmt og holdene styres af vores fysioterapeut Saleh Østergaard, der også er uddannet livredder.
Aquaterapien kan anvendes til træning for bl.a.
- Sports/ortopædiske skader
- Lændesmerter og knæsmerter
- Gigt
- Slidgigt
- Fibromyalgi
- Neurologiske lidelser
- Balance problematikker
- Postkirurgiske smerter og dysfunktion
Aquaterapi er en form for fysioterapi, der benytter vandet i behandlingen af en række sygdomme, da vandet giver et sikkert, behageligt og afslappet miljø til en skånsom og vægtløs træning.
Du vil opleve forbedringer i mobiliteten, konditionen, kredsløbet og i din muskulære styrke.
Du vil opleve mindre smerte, mere selvstændighed og forbedring af livskvaliteten.
4 gode grunde til træning i varmt vand:
- Træning i vand letter belastningen på ømme led. Hvis du f.eks. vejer 65 kg på land, svarer dette til 9 kg i vand.
- Vand giver muskler og led modstand, som gør dem stærke og udholdende.
- Træning i vand er skånsomt og trygt. Du kan ikke falde og vandet støtter dine bevægelser.
- Træning i varmt vand kan være medvirkende til at du kan mindske dit forbrug af smertestillende medicin.
Praktisk information omkring bassintræning:
Bassintræning afholdes hver torsdag mellem kl. 12.00 – 13.00.
Varighed: Hver lektion varer 30 minutter, og Aquaterapien er altid vejledt af en fysioterapeut.
Danske Fysioterapeuter har skrevet en artikel omkring effekter ved træning i vand. Du kan læse artiklen her.
Pris: 995,- kr. for 5 gange – og 10 % på andet forløb, hvis du tilmelder dig 2 forløb på samme tid.
Du kan anvende handicapadgangen til varmtvandbassinet, bagved svømmehallen og således ikke betale for adgangen, som ved traditionel adgang fra hovedindgangen.
Tilmelding til holdet via Allerød Fys reception 48 17 31 51 eller mail: info@allerodfys.dk