Allerød Fys og Corona.

Fitness-træning åbner endelig igen Torsdag den 6 maj.

Det er med stor fornøjelse og glæde at vi nu får lov til at åbne vores træningscenter igen. Fra torsdag den 6 maj vil du, som medlem, igen kunne træne i vores træningscenter.

Vi fejrer åbningen med et godt tilbud på vores træningsmedlemsskab. Du vil have mulighed for at træne for kun 1.900 kr. resten af året. Du betaler med det samme og har herefter fri adgang til træningscentret i hele åbningstiden.

Er du nyt medlem eller har du brug for hjælp til at komme i gang, står vi parat til at hjælpe dig med programplanlægning, hvor vi tager udgangspunkt i dine behov og ønsker.

For at vi fortsat kan passe på hinanden er der nogle restriktioner som skal overholdes:

• Ved ankomst skal du fremvise et gyldigt Coronapas.
• Du må ikke opholde dig i klinikken hvis du har symptomer relateret til COVID-19.
• Du skal bære mundbind i al den tid du opholder dig i klinikken (dette ændres muligvis)
• Det er fortsat ikke muligt at benytte badene i omklædningsrummene.
• Der må max opholde sig 3 personer i omklædningsrummende af gangen.
• Vi anbefaler at du som medlem ikke træner mellem kl. 10-14, da der er mest pres på træningscentret i dette tidsrum.
• Husk at spritte dine hænder løbende.

Gældende åbningstider fra torsdag den 6 maj: Man-Torsdag: 7.30-20. Fredag 7.30-15.00. Lør-Søndag: 9.00-14.00

Nyt: Massage åbner fra 6. april.

Nu er der igen åbent for massage hos vores dygtige fysioterapeut-studerende. Du bestiller tid ved at kontakte receptionen på 4817-3151. Priser: 1/2 time kr. 230,- 1 t kr. 430,-. Tiderne ligger fra kl. 16.00 mandag til torsdag. 

Fysioterapien er åben.

Fitness-træning er fortsat lukket.

Nedlukning af fitness fra 9.12.20 er forlænget indtil videre. Det betyder at der er lukket for al træning for medlemmer af træningscentret. Du skal ikke betale for den periode, hvor du ikke kan træne. Det modregner vi, når vi må åbne igen. 

Hvornår åbner fitness igen? 6. maj eller 21. maj er mulige genopåbningsdatoer. Vi informerer, så snart vi ved mere. 

OBS: Der er åbent for fysioterapeutisk træning for patienter - nedlukningen gælder kun for medlemmer.

Pga. lukning for fitness-medlemmer er åbningstiden ændret, så der er lukket i weekenden og kl. 19 i stedet for kl. 20.

Gældende åbningstider frem til 17.1.21: Man-Torsdag: 7.30-19. Fredag 7.30-15.00. Lør-Søndag: Lukket.

Klinikken er åben for behandling og træning for patienter.

Fysioterapiklinikker er IKKE omfattet af nedlukningen. Det kan have alvorlige konsekvenser for patienter og borgeres helbred og funktionsniveau, hvis behandlinger bliver udskudt, og Sundhedsstyrelsen anbefaler derfor at fysioterapibehandling og træning fortsætter.

Al fysioterapibehandling hos Allerød Fys fortsætter derfor uændret. Dette gælder individuel behandling, hjemmebehandling, holdtræning og selvtræning efter fysioterapeutens vejledning, som fortsætter som normalt.

Vi følger fortsat Sundhedsstyrelsens retningsliner for fysioterapiklinikker.

Det er vigtigt, at du ikke møder op på klinikken, hvis du føler dig sløj eller dårlig.

Hvis du føler dig utryg pga. Corona og f.eks. er i risikogruppen, vil vi anbefale video- eller telefonkonsultation, som vi har fået rigtig gode erfaringer med under hele Corona-krisen.

Ved behov for behandling på klinikken er det vigtigt:

• At du bærer mundbind i al den tid du opholder dig på klinikken. 
• At du kommer nøjagtig til den aftalte tid – og ikke 10-20 min før. Dette gælder også for træningstider. Ophold i venteværelse skal minimeres.
• At du melder afbud, hvis du eller nogen i din husstand har symptomer på COVID-19 (hoste, feber, ondt i halsen, muskelsmerter, åndenød). 

Hvilke forholdsregler har vi taget for fortsat at nedsætte smitterisiko:

• Der er færre fysioterapeuter på arbejde samtidig.
• Der er større afstand mellem stole i venteværelse og læsestof, kaffe m.m. er fjernet.
• Alle vasker hænder eller spritter hænder, når de kommer ind på klinikken.
• Maskiner desinficeres efter hver brug.
• Dørhåndtag, kontakter, gelænder, flader m.m. aftørres flere gange dagligt.
• Vi holder afstand til hinanden. 
• Max 3 personer i omklædningen af gangen. 
• Holdtræning sker med begrænsninger i deltagerantal. Tiden er lidt forkortet, så der kan rengøres og alle kan komme sikkert ind og ud af holdsalen.
• Din fysioterapeut bærer mundbind og evt. visir. Du bærer bundbind eller visir, mens du opholder dig på klinikken.

Find balancen sammen med os

Synes du din krop svigter dig? Har du affundet dig med en krop, der altid eller ofte gør ondt? Drømmer du om en krop, der hjælper dig fremfor at begrænse dig? Lever du med uvisheden, fordi du frygter sandheden?

Kan du svare ja til et eller flere af ovenstående spørgsmål? Så er du ikke alene - rigtig mange mennesker går med de samme tanker - bevidst eller ubevidst - og det synes vi, livet er for kort og dyrebart til.

Lad i stedet os hjælpe dig med at finde frem til både den rigtige og mulige fysiske balance for dig. Det giver balance i livet! 

Vil du vide mere om os?

Vi er et team af helhedsorienterede fagspecialister – hvilket hos os ikke er en modsætning men en forudsætning for at kunne give dig den rigtige behandling på den rigtige måde for dig!

Vores behandling begynder ALTID med en grundig fysioterapeutisk samtale og undersøgelse, hvor vi klarlægger årsager, udfordringer og baggrund. Herefter tilrettelægger vi behandlingen sammen med dig – vi evaluerer og tilpasser den løbende, men altid i dialog og samarbejde med dig.

Hos os er efteruddannelse og udvikling ”et fast punkt på finansloven”. Du er således sikret adgang til den nyeste viden og de nyeste behandlingsmetoder.