Vi spænder bredt og har helt sikkert et hold som også passer dig.

Ring til klinikken på 48 17 31 51 og hør nærmere eller kom forbi og tal med personalet i receptionen, vi giver også gerne en kop kaffe.

  • Aquaterapi i varmt vand

    Aquaterapi i 34 grader varmt vand i Birkerød svømmehal. Holdet er for dig, der ønsker at forbedr...

    Læs mere

  • Balancehold

    Kniber det med balancen og vil du gerne kunne blive mere sikker på benene så er Allerød Fys bala...

    Læs mere

  • Cerebral Parese

    Et tilbud til dig med Cerebral Parese eller CP som ønsker og styrke kroppen. Holdet er med indiv...

    Læs mere

  • Efterfødselshold

    Holdet er for dig, som har født for mindst 8 uger siden, og som oplever bækken- og lændesmerter...

    Læs mere

  • Funktionel træningshold

    Holdet til dig, der gerne vil genoptræne, forøge eller udfordres på din styrke, kondition og træ...

    Læs mere

  • Fysio Flow

    Holdet er for dig, som ønsker mere bevægelighed i kroppen gennem øget smidighed i bindevævet, de...

    Læs mere

  • Fysio Pilates

    Holdet er for dig, som er i starten af et genoptræningsforløb, er hypermobil, har mange smerter ...

    Læs mere

  • Fysio-Yoga

    Holdet er for dig, som har problemer med ryg, bækken/hofte, underliv eller nakke. Det kan også ...

    Læs mere

  • GLAiD: Knæ og Hofte

    (Godt Liv med Artrose i Danmark) Forløbet er for dig, der har fået konstateret Artrose (slidgigt...

    Læs mere

  • GLAiD: Ryg

    (Godt Liv med Artrose i Danmark) GLAiD Ryg er til dig, der har langvarige eller tilbagevendende ...

    Læs mere

  • Hensyntagen Gymnastik

    På holdet Hensyntagen Gymnastik får du trænet hele kroppen i et individuelt program. Du får stør...

    Læs mere

  • I form med Julie

    Holdet er for dig, som ønsker at kickstarte din fitnessrejse og komme i form. Holdet fokuserer p...

    Læs mere

  • Jumping fitness

    Jumping Fitness er en sjov, glad og effektiv fitness-form for alle på små trampoliner. Træningsf...

    Læs mere

  • Nakke og Skulder

    Holdet er for dig med spændingshovedpine, smerter eller problemer i nakke, skuldre eller øvre ry...

    Læs mere

  • Osteoporosehold

    Skånsom træning for dig med osteoporose. Fælles træning i lukket holdsal. Der er mulighed for in...

    Læs mere

  • Parkinsonhold

    Holdet er for dig, der har parkinson og som ikke bruger gangredskaber. Du træner på et mindre ho...

    Læs mere

  • Ryghold

    Til dig med problemer i ryg/nakke, som ønsker at nedsætte smerter og træne hensigtsmæssigt. Ved ...

    Læs mere

  • Sclerosehold

    Holdet er for dig, som er diagnosticeret med sclerose. Du varmer op og styrketræner i maskiner i...

    Læs mere

  • Selvtræningshold

    Til dig som ønsker løbende personlig vejledning og hjælp til at få det maksimale ud af dit træni...

    Læs mere

  • Stive skulder

    Holdet er for dig med nedsat bevægelighed i skulderleddet, eksempelvis efter en frossen skulder....

    Læs mere

  • Stolegymnastik

    Er du ikke længere så sikker på benene, men ønsker stadig at træne hele kroppen? Så kan stolegym...

    Læs mere

  • Styrke Forskellige niveauer

    Allerød Fys har flere selvtræningshold om dagen alle ugens dage. Der er altid en fysioterapeut t...

    Læs mere

  • TRX

    (Total body Resistance excercise) Holdet er for dig, som ønsker superviseret genoptræning efter ...

    Læs mere

Bestil tid

Klik på knappen herunder for at bestille din næste tid online.

Du kan også bestille tid ved at ringe til vores sekretærer på tlf. 48 17 31 51 i tidsrummet 8-19.

Allerød Fys sekretær sidder smilende bag computeren, klar til at tage imod online og telefoniske bestillinger.